软眠眠app如何设置小憩时间 V2.3.7

软眠眠app是一款专门针对睡眠质量不好的用户设计的，每天会自动记录睡眠时长和质量，针对用户的睡眠节柜分析提供相应的助眠方法，帮助用户更好的睡眠，日常生活中失眠人群必不可少的工具。

软眠眠app如何设置小憩时间

1、来到首页，然后点击下方小憩选项。

2、进入小憩页面中，然后上下滑动设置时间。

3、时间设置完成，点击下方的小憩一下即可。

软眠眠app特色

1、日常冥想，用户可以通过日常冥想等方式在线提升整体睡眠效果。

2、情绪释放，用户可以通过自由发泄和互动，轻松释放各种烦躁情绪。

3、功能整合，将在线提供各种睡眠优化功能，轻松提高睡眠质量等。

4、环境模拟，在线模拟各种睡眠环境，不同环境将提供不同的睡眠服务等。

软眠眠app亮点

1、每个用户可以使用app了解而每天的睡眠状况，才能有一个健康的生活方式。

2、多种功能展示，面向不同年龄段的用户。

3、每天每周会进行数据统计分析。

软眠眠app优势

1、夜间、午睡模式：每一次睡眠都是一次声音的旅程。

2、专业白噪声：提供雨声、专业助眠课程等组合，营造强烈的睡意。

3、睡眠分析：创造高质量的睡眠，使身体得到有效休息。